양배추사과샐러드 다이어트 레시피 그릭 요거트 소스 샐러드 재료 간단한점심 추천

양배추사과샐러드 다이어트 레시피

 

양배추사과샐러드는 건강하면서도 맛있는 다이어트 음식으로 인기가 높습니다. 이 샐러드는 식단 조절이 필요한 분들이 즐겨 먹는 요리 중 하나로, 그릭 요거트 소스를 활용하여 더
 욱 건강하고 맛있게 즐길 수 있습니다.
재료

- 양배추
사과
당근
호박씨
피자용치즈
그릭 요거트



레시피

양배추는 얇게 채 썰어 준비합니다. 사과와 당근을 도정해서 도톰하게 썬 후 채썰어 준비합니다. 호박씨는 로스팅하여 골고루 익힌 후 준비합니다. 피자용치즈를 푸짐하게 뿌린 후 전자렌지에 1분 돌려 녹인 후 준비합니다. 모든 재료를 큰 그릇에 넣고 그릭 요거트를 골고루 섞어 샐러드 소스로 사용합니다.


양배추사과샐러드는 간편하게 만들 수 있고 다양한 식재료를 활용하여 맛을 더할 수 있어 인기가 높은 메뉴입니다. 다이어트 음식으로는 물론, 간단한 점심이나 저녁 식사로도 손색없는 건강한 요리입니다. 건강한 식사를 위해 양배추사과샐러드를 즐겨보세요!